Es una membresía que cada año abre sus puertas para nutrir e inspirar tu camino, tu año y tu vida, está cuidadosamente diseñada para que dedicando poco tiempo en la semana puedas nutrir y elevar tu frecuencia. 

En este 2025 el llamado es trabajar en la disciplina, el amor, el auto cuidado y tu práctica personal.  Alta Frecuencia llega entonces como el faro en el camino para alumbrarte y nutrirte. 

 Alta Frecuencia es una membresía que en los últimos años ha inspirado el camino de cientos de personas y que ha sido una ofrenda que nace desde el corazón de Alma Yogui. Este formato te pide tener 30 minutos a la semana para escuchar el código, para escribir y meditar y para aprovechar cada activación o meditación; también tendrás una comunidad andando este camino contigo que te irá llevando a preguntas profundas y respuestas muy sabias. 

 Alta Frecuencia 2025 nace del corazón de Alma Yogui para continuar con nuestra siembra de información útil y contundente trabajo energético y mental, nutrición y contenido que podemos usar en todo momento y fortalecimiento de nuestra caja de herramientas.

QUÉ TRABAJAREMOS CADA SEMANA?

 Durante el viaje que es Alta Frecuencia ha llegado el contenido que trabajaremos semana a semana y algunas ofrendas que con seguridad sostendrán tu práctica y te permitirán navegar por la membresía de la mejor manera posible.

SEMANA 1: HONESTIDAD

El auto descubrimiento comienza por la honestidad de aquel que esta dispuesto a verse y reconocerse en su totalidad.  Ese que es capaz de ver sus luces y sus sombras.  Durante esta semana reflexionaremos de manera profunda en nuestro ser, escucharemos nuestras verdades internas y nos llenaremos de amor y compasión para trabajar en nuestro propio camino de consciencia. 

 SEMANA 2: PRESENCIA

Vivir en el aquí y el ahora es un arte que necesita ser cultivado para aprender a dejar de lado el ruido mental y conectarnos con cada acción, sensación, movimiento o pensamiento. Esta segunda semana será una invitación -con meditaciones y mantras- a traerte siempre al presente, tomar tu mente que es como un globo de helio y tener cerquita el cordón para recordarle: "Hey estamos aquí y ahora!" será grandioso ver los frutos de trabajar con presencia. 

Aquí también integraremos algunas herramientas prácticas del Mindfulness para que puedas aplicar durante tu cotidianidad.  Será precioso.

SEMANA 3: DISCIPLINA

 Construir hábitos, nutrir un camino de consciencia, trabajar en el Ser Humano (que ya es en si espiritual) es una senda que solo le puede construir con disciplina, con trabajo constante, con dedicación y con el firme propósito de hacer mas allá de las historias que mente nos cuenta todo el tiempo para evadirnos.

Diseñar esta semana fue maravilloso -tanto que me llevó a escribir esta nueva sección en la web- y con seguridad te dará esa rigurosidad amorosamente firme que necesitas para materializar los deseos de tu ser. 

SEMANA 4: AUTOCUIDADO

Cuidar de nosotros es una práctica sagrada y diaria, va mas allá de pensar o decirnos frases que nos cuidan, es aprender a poner limites a eso que sabemos que excede nuestra capacidad, es mirarnos con compasión y ponernos primero... el autocuidado es amor en movimiento y debe ser una priodidad.  Será muy interesante invitarte a verte en tu cotidianidad y como te cumples a ti mismo. 

SEMANA 5: AMOR PROPIO

La compasión, la bondad y el cultivo de una relación amorosa contigo, con tu entorno, con tus seres queridos, en tus relaciones es un camino que debe empezar con la semilla del bodichita y entonces luego si germinar y florecer.

Esta será una semana para llenar de amor nuestra vida, nuestra cotidianidad y el camino ¿Y cómo se hace?: mirando con los ojos del amor y siendo el amor encarnado. 

SEMANA 6: RELACIONES EXPANSIVAS

El reto de la vida de esta experiencia humana es ser seres maravillosos en nuestras relaciones y se que es muy bonito cuando se escribe o se medita en ello pero puede ser un gran reto cuando lo llevamos a  la vida y a la cotidianidad.  Durante esta semana vamos a atravesar cada una de nuestras relaciones, desde las mas "sencillas de expánder" hasta esas que "son un dolor de cabeza" y te enseñare técnicas y meditaciones, herramientas de psicología y otros tesoros para que cada día tus relaciones sean mas expansivas, poderosas y cuidadosas para tí y para todos. 

Será la gran cereza del pastel!.

BONUS PARA EL CAMINO

Te dejaré disponible durante todas las semanas y la duración del curso:

- Pack de meditaciones y ejercicios de respiración para que puedas elegir lo que necesites (los tomaremos de todos los programas y los traeremos aquí para tí. 

- Códigos del no tiempo: durante todas las ediciones de Alta Frecuencia han llegado códigos para este ciclo de 8 años que venimos atravesando desde el 2020 y que he ido nutriendo en varios audios y estarán siempre disponibles para tii

Esto es para ti si...